Jour 3

Ajout à la liste :

– Aller au restaurant

 

Plaisirs piochés

– Écouter de la musique que j’aime

– Écrire

– Courir au parc

– Voir une personne que j’apprécie

– Me faire belle

– Caresser ma lapine

– Aller au restaurant

 

Remarque

J’ai regardé une vidéo très émouvante (un chien tombant dans les pommes en retrouvant sa maîtresse qu’il n’avait pas vue depuis 2 ans) sans éclater en sanglots. Contrôlerais-je mieux mes émotions ?

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