Jour 293

Bilan du jour 292

Hier, il y a eu un avant et un après la méditation, et un avant et un après la marche à pied. Est-ce que ça signifie que je dois les pratiquer plus tôt dans la journée pour en apprécier davantage les bienfaits ?

Je reprends le yoga demain, ce qui me rend à la fois heureuse parce que c’est un cours que j’aime beaucoup, et inquiète parce que j’y reverrai mon amie H avec laquelle j’ai eu des problèmes dont je vous ai déjà longuement parlés ici, qui s’est excusée depuis, mais la répétition des contrariétés passées ne me donnent pas grande confiance dans l’avenir.

Sinon, dernièrement, j’ai découvert Leechblock, un module de Firefox qui me permet de bloquer pendant mes plages de travail les sites que je regarde dans la journée, souvent sans même m’en rendre compte, et ça a grandement amélioré ma productivité !

Plaisirs prévus

– Écouter de la musique que j’aime

– Écrire (ceci)

– Manger du fromage

– Courir

– Regarder une bonne série (Breaking Bad)

– Faire du yoga (après la course)

– Caresser ma lapine

– Passer du temps avec mon homme

– Lire un livre que j’apprécie (The Rosie Effect)

– Lire le journal

– Méditer

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