Jour 359

Bilan du jour 358

Les températures montent et il va falloir que je gère la transition énergétique (appart sous les toits donc système de ventilation par ouverture des fenêtres, vêtements légers, surtout lorsque je vais à un concert…). Déjà, des pensées stressantes me viennent : « Mais comment vais-je faire cet été ? Ça va être l’horreur. Si je supporte pas 15 degrés, comment je vais faire quand il va en faire 35 ? Il faut que je m’achète des chaussures. Je n’ai rien à me mettre. Comment je fais d’habitude à cette période-là de l’année ? » J’essaie de les mettre à distance et de ne pas les laisser me piéger.

Plaisirs prévus

– Écouter de la musique que j’aime

– Écrire (ceci)

– Manger du fromage

– Regarder un bon film (Alien)

– Faire du yoga (salutations au saut du lit)

– Améliorer mon intérieur

– Me faire belle

– Voir un spectacle (Toutes les femmes sont des aliens à l’Espace 1789)

– Caresser ma lapine

– Passer du temps avec mon homme

– Lire un livre que j’apprécie (The Winter of Our Disconnect)

– Méditer (après les salutations)

– Écouter une émission de radio que j’apprécie (Si tu écoutes, j’annule tout)

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